La Girandola della Salute
Accanto al Grand Hotel Primus si trova la Girandola della Salute, che d'estate è circondata dal sublime profumo della lavanda. Entrate in essa e prendetevi del tempo per concentrarvi sulla respirazione e ritrovare la consapevolezza di voi stessi. In ciascuna delle punte della girandola vi aspettano esercizi mirati ad aumentare la vostra energia interiore. Nella prima punta l'esercizio crea un legame con la natura, nella seconda vi insegna ad osservare coscientemente i vostri pensieri. Nella terza punta imparerete a respirare nel modo giusto. Nella quarta riceverete istruzioni per eseguire gli esercizi tibetani che rafforzano il corpo e aumentano la flessibilità e il flusso di energia. La quinta punta vi ricorda di mangiare in modo consapevole, la sesta invece come osservare e controllare le vostre emozioni. Con queste piccole correzioni della routine quotidiana che vi verranno insegnate dalla Girandola della Salute, vi sentirete sicuramente meglio!